對于女性骨質(zhì)疏松的表現(xiàn)容易出汗,睡眠質(zhì)量不好,以及脫發(fā),大部分骨質(zhì)疏松癥一般會出現(xiàn)絕經(jīng)后,跟女性的內(nèi)分泌變化密切相關,一般會引起情緒上改變,使患者出現(xiàn)抑郁或者其他情緒的問題。
指導意見:
女人骨質(zhì)疏松一般的來說是腰痛、背痛及骨頭痛,有些人就痛的很明顯的會痛得下不了床,同時很多人還有一種疲勞的感覺,在活動后可能更明顯一點,這種一般是需要治療的。首先我們從飲食上要注意,多吃點含鈣高的食品。比如適當?shù)牡鞍踪|(zhì)、牛奶、海產(chǎn)品如紫菜、海帶這些含鈣比較多。如果達到骨質(zhì)疏松癥的診斷標準的還要藥物治療。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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