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孫珂 淄博市第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-08-14 21:49:06 我要投訴
減肥期間晚上盡量多，吃一些新鮮的蔬菜，可以促進(jìn)身體的代謝，飯后適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣達(dá)到的減肥效果會(huì)更好一些，可以在早晨空腹喝一些蜂蜜水，促進(jìn)排出宿便
朱金龍 馬鞍山市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-08-14 18:43:47 我要投訴
晚上喝蜂蜜水不會(huì)起到減肥的效果，反而會(huì)導(dǎo)致身體變得肥胖，蜂蜜水雖然具有養(yǎng)顏美容的功效，但蜂蜜水中含有一定的熱量，尤其在晚上喝蜂蜜水很容易導(dǎo)致人體熱量逐漸的堆積，這些能量進(jìn)入體內(nèi)之后就可以直接轉(zhuǎn)化為脂肪對(duì)于減肥的人是沒(méi)有好處。
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