筋膜炎最好不要做太過勞累的工作,結(jié)膜炎可以考慮進行熱敷按摩烤電,緩解癥狀,平時要注意避免體位,過程注意保暖,每兩小時換一次體位,做伸展運動,建議避免風(fēng)寒保暖,多曬太陽,適當(dāng)鍛煉,加強營養(yǎng)避免冷飲食多補食物。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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