請問吃什么可以降血糖，血壓

      您好，根據(jù)您說的情況來看的話，平時(shí)飲食上要低脂低鹽，飲食清淡一些，多吃一些高纖維的食物，有助于降血糖，降血壓還得控制飯量，不能吃得太飽，注意鍛煉身體也是有一定的作用的啊，如果控制不好的話，還得配合口服藥物進(jìn)行治療的，因?yàn)檫@都是屬于慢性疾病的，堅(jiān)持規(guī)律用藥調(diào)理，定期復(fù)查。平時(shí)也可以喝點(diǎn)中藥泡茶，比如喝點(diǎn)決明子泡茶。