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吃什么水果可以降血糖

女 | 23歲 2020-05-29 13:34:19 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 吃什么水果可以降血糖,吃什么蔬菜可以降血糖,米飯是不是也要少吃

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

蔡穎
蔡穎 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 冠心病介入治療,重癥心梗、心衰惡性心律失常搶救,肺 幫助網(wǎng)友:120336稱贊:1
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2020-05-29 13:40:13 我要投訴

      有糖尿病的話,水果還是要少吃一些的,因為大多數(shù)水果都是含糖的,青菜的話應(yīng)該都是可以的,米飯應(yīng)該是少吃的,最好是多吃點粗糧,也不要喝粥,每天注意多鍛煉,不能熬夜,不能生氣。

2020-05-29 13:41 ask84041978gh 追問

吃黃瓜不要緊吧

2020-05-29 13:42醫(yī)生回答:

黃瓜應(yīng)該是沒問題的

2020-05-29 13:43 ask84041978gh 追問

少吃米飯,那面條可以吃吧

2020-05-29 13:45醫(yī)生回答:

都可以少吃一些的,不是完全不能吃

侯樂志
侯樂志 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,慢性肺源性心臟病,慢性阻塞性肺疾 幫助網(wǎng)友:33779
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2020-05-29 13:35:37 我要投訴

      病情分析:
      只能說選擇一些升糖指數(shù)較低、含糖量較少的水果,來減少進(jìn)食之后血糖的增高,比如柚子、檸檬、橙子、草莓、櫻桃、李子等水果。
      指導(dǎo)意見:
      像黃瓜、西紅柿之類的蔬菜、水果,含糖量都很低,食用后對餐后血糖的影響相對較少。糖尿病的患者要吃米飯的,米飯的量是根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)體重來計算的。

2020-05-29 13:37 ask84041978gh 追問

血糖高獼猴桃能吃嗎

2020-05-29 13:37醫(yī)生回答:

可以適量吃點

2020-05-29 13:38 ask84041978gh 追問

那血糖高能吃什么水果了

2020-05-29 13:39醫(yī)生回答:

血糖高的時候,可能水果就要更嚴(yán)格的限制,你必須得把水果考慮在全天的熱量里面,而且水果要算在碳水化合物的提供的熱能里頭。

2020-05-29 13:42 ask84041978gh 追問

吃蔬菜不要緊吧

2020-05-29 13:43醫(yī)生回答:

這個不要緊

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