健康咨詢描述: 我每次心煩意亂的時(shí)候我就會(huì)砸東西砸自己頭,腦子里全都想的是暴力畫面,我知道這樣不健康但是每次心煩但是找不到地方發(fā)泄就會(huì)特別難受我就會(huì)抓自己頭狂砸
病情分析:
每次心煩意亂的時(shí)候就會(huì)砸東西,砸自己的頭,腦子里都是暴力畫面,也找不到宣泄的地方,讓自己更加難受,這是躁狂表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
可以在網(wǎng)上做一下躁狂量表測(cè)驗(yàn)??磮?bào)告程度嚴(yán)重的就需要及時(shí)就醫(yī)治療,可以通過藥物來控制病情。也建議找平臺(tái)的心理老師做咨詢學(xué)習(xí),各種自我調(diào)整和放松訓(xùn)練,來達(dá)到控制情緒的目標(biāo)。
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