外側(cè)副韌帶損傷怎么養(yǎng)？
保密 | 0個(gè)月 2021-08-13 20:34:42
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健康咨詢(xún)描述： 外側(cè)副韌帶損傷怎么養(yǎng)？
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王闖 鶴崗市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2021-08-13 20:42:43
膝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶損傷。如膝關(guān)節(jié)腫脹明顯，需先將膝關(guān)節(jié)內(nèi)血腫抽吸干凈，用彈力繃帶包扎，再以石膏托固定膝關(guān)節(jié)，并于功能位固定4-5周。損傷輕的，可在第2到第3天，開(kāi)始做股四頭肌的功能鍛煉，以防止肌肉攣縮和軟組織黏連，膝關(guān)節(jié)的功能鍛煉對(duì)于消除關(guān)節(jié)積液有好處，后期可做膝關(guān)節(jié)的伸屈運(yùn)動(dòng)及肌力鍛煉，如體療的登車(chē)等。
疾病百科| 韌帶損傷
掛號(hào)科室：骨外科
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運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng)，使關(guān)節(jié)熱先起來(lái)。
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