已經(jīng)有骨質(zhì)疏松怎么辦

      已經(jīng)有骨質(zhì)疏松，需要及時(shí)的進(jìn)行補(bǔ)鈣，需要服用維生素D配合鈣片進(jìn)行治療，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)，服用藥物。除了通過藥物治療，還可以通過食療來改善，可以多吃新鮮的豆制品，奶制品，蝦皮，雞蛋等食物。平常還要適當(dāng)?shù)牡綉敉鈺裉?，有助于補(bǔ)充體內(nèi)的維生素D，有助于鈣元素的形成。日常生活中，飲食上需要忌口，不要吃太多的甜食，不要喝碳酸飲料。

      已經(jīng)有骨質(zhì)疏松，怎么辦？這種情況主要是抗骨質(zhì)疏松治療，首先飲食上適度的高鈣，高蛋白飲食：瘦肉，魚蝦牛奶豆制品等，避免辛辣刺激，油炸油膩的食物，碳酸飲料等，忌煙酒，口服鈣劑，牡蠣碳酸鈣或鈣爾奇鈣片，和口服鈣吸收的藥物，例如阿法骨化醇等，也可以使用其它抗骨質(zhì)疏松的藥物，例如密蓋息或鮭魚降鈣素鼻噴劑等。