有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 失眠、惡心、之前也有這種情況但是從沒這么長(zhǎng)時(shí)間過(guò)

失眠、惡心、之前也有這種情況但是從沒這么長(zhǎng)時(shí)間過(guò)

女 | 17歲 2021-08-13 11:15:56 3人回復(fù) 來(lái)自滄州市

健康咨詢描述: 小半個(gè)月了,開始是躺下就腦子很清醒但是眼皮困的抬不起來(lái),聽助眠的音樂還是管點(diǎn)用的,這幾天躺到了十一二點(diǎn)都睡不著還有惡心、偏頭疼的感覺,早上起來(lái)那種惡心的感覺還有

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李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2021-08-13 11:27:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),17歲女生最近半個(gè)月出現(xiàn)失眠,惡心表現(xiàn),之前有類似情況,考慮是有神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)功能紊亂的。
      指導(dǎo)意見:
      首先應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科進(jìn)行咨詢檢查排除一些消化系統(tǒng)疾病疾病,平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,把注意力集中在學(xué)習(xí)上面,學(xué)會(huì)調(diào)整自己心態(tài)放松自己,睡覺前散散步,必要時(shí)咨詢醫(yī)生吃安神藥物進(jìn)行調(diào)理睡眠進(jìn)行觀察。

王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2021-08-13 11:32:14 我要投訴

      病情分析:
      你最近一段時(shí)間失眠很嚴(yán)重,晚上躺到床上腦子很清醒。到了十一二點(diǎn)還睡不著,出下來(lái)惡心偏頭疼,這是比較明顯的睡眠障礙。
      指導(dǎo)意見:
      引起失眠的原因有很多,包括身體因素、心理因素等。比如長(zhǎng)時(shí)間熬夜會(huì)造成睡眠生物鐘紊亂,出現(xiàn)精神緊張焦慮也容易失眠。你感覺晚上大腦不放松很清醒,這種情況有必要看神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科醫(yī)生,吃些調(diào)節(jié)睡眠的藥。

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2021-08-13 11:34:25 我要投訴

      病情分析:
      17歲的女生晚上睡眠不好,以前也出現(xiàn)過(guò)失眠的情況,但是現(xiàn)在看起來(lái)情況更嚴(yán)重,還出現(xiàn)了惡心頭疼等軀體癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      長(zhǎng)時(shí)間睡眠不好會(huì)造成身體疲勞,心情煩躁。晚上躺在床上感覺發(fā)困的睜不開眼,但是大腦很清醒睡不著,這種情況通常是和緊張焦慮有關(guān)。聽一些助眠音樂情況就會(huì)好一些,現(xiàn)在有明顯的軀體癥狀,吃藥調(diào)整會(huì)更快些。
      以上是對(duì)“失眠、惡心、之前也有這種情況但是從沒這么長(zhǎng)時(shí)間過(guò)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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