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高血壓可以吃小米粥嗎?

保密 | 0個月 2021-08-12 17:01:28 1人回復來自未知

健康咨詢描述：高血壓可以吃小米粥嗎?

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2021-08-12 17:29:17

高血壓的人群是可以食用小米粥的，小米中含有比較豐富的鉀等微量元素，而像氨基酸和一些維生素的含量也是比較高的。對于高血壓的人群注意要監(jiān)測血糖，如果血糖偏高，則盡量的不要食用小米粥，因為小米粥的升糖指數(shù)是非?？斓模绻缓喜⒀巧?，飲用小米粥是沒有特別問題的。

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