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很郁悶,心情低落科目二約考了兩次都沒過

男 | 31歲 2021-08-12 08:42:57 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 在考科目二時,約考第一次因?yàn)椴僮髟驅(qū)е率?,約考第二次遠(yuǎn)比第一次機(jī)會可以過的,偏偏在直角轉(zhuǎn)彎壓線死了,想著第二次機(jī)會也過不了的,我好煩,明明練車可以練的很好可。

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劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2021-08-12 08:49:42 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮是由于你近期遭遇到挫折打擊所導(dǎo)致的焦慮、抑郁的負(fù)面情緒。
      指導(dǎo)意見:
      既然事情無法改變,建議你不要過分去在意,好好練習(xí),爭取下次能夠順利通過考試。也可以多與人溝通交流來幫助緩解壓力,適度做一些放松身心的事情來調(diào)整自身狀態(tài),多給自己進(jìn)行一些積極的心理暗示。

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 人格障礙,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2021-08-12 08:52:35 我要投訴

      病情分析:
      科目二考了兩次都沒有過,這樣容易讓自己心情不好,容易讓自己心情低落,如果考不好,就要繼續(xù)努力,穩(wěn)穩(wěn)的發(fā)揮
      指導(dǎo)意見:
      你還要和教練好好的溝通一下,自我分析評定一下,具體是什么原因讓自己過不了關(guān),是因?yàn)榧夹g(shù)水平的原因還是心態(tài)的原因,有的放矢的進(jìn)行調(diào)整和改變

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2021-08-12 09:13:05 我要投訴

      病情分析:
      你在考科目二時約考了兩次都沒有考過,情緒非常低落,感覺有些自責(zé),明明可以過得卻沒有過了。
      指導(dǎo)意見:
      你覺得自己平時練車練得比較好,但是在考試時連續(xù)兩次都過不了,有些喪氣,這種心情是可以理解的。有很多人像你一樣,平時練得很不錯的,但是考試時總是失誤。這種情況可能是和考試時有些緊張有關(guān)。把考試當(dāng)成是一件自然的事,現(xiàn)在雖然考試失誤,多考了幾次,但是把技術(shù)練好了,總比以后拿到駕照后發(fā)生事故強(qiáng),考前讓自己多放松。
      以上是對“很郁悶,心情低落科目二約考了兩次都沒過”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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