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米飯對(duì)人體有什么營(yíng)養(yǎng)嗎？

男 | 0個(gè)月 2021-08-12 07:00:19 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 米飯對(duì)人體有什么營(yíng)養(yǎng)嗎？

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杜曉暉
杜曉暉 秦皇島市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)治療濕疹,痤瘡,銀屑病,帶狀皰疹,血管炎,脂溢 幫助網(wǎng)友：48196
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2021-08-12 08:04:10 我要投訴

      病情分析：米飯的主要成分是碳水化合物，米飯中的蛋白質(zhì)主要是米精蛋白，氨基酸的組成比較完全，人體容易消化吸收；大米可提供豐富B族維生素；大米具有有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強(qiáng)志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。

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