對(duì)于腦血栓的預(yù)防,主要是注意生活的規(guī)律,飲食的健康以及飲食的清淡,不能使用過于油膩的食物,要注意觀察高血壓,高血脂,高血糖的癥狀,平時(shí)要多注意休息,避免熬夜,要忌煙忌酒。
你好,要盡早的預(yù)防,養(yǎng)成健康的生活方式,發(fā)現(xiàn)血脂、血糖、血壓升高,要及時(shí)處理,需要吃藥時(shí)要堅(jiān)持吃藥,這樣就有可能預(yù)防腦血栓的發(fā)作,腦血栓發(fā)病兇險(xiǎn),致死率、致殘率非常高,不要過度的抽煙飲酒,熬夜,要早睡早起,不過度的暴飲暴食,要控制體重,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),定期體檢。
溫馨提示:
要戒降煙酒,限制食鹽攝入量,每天最好不超5克,同時(shí)飲食不要肥膩。勞逸結(jié)合,生活規(guī)律。
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