健康咨詢描述: 腦血栓是如何形成的?要如何預(yù)防腦血栓?
腦血栓是在腦動(dòng)脈粥樣硬化和斑塊基礎(chǔ)上,在血流緩慢、血壓偏低的條件下,血液的有形成分附著在動(dòng)脈的內(nèi)膜形成血栓。預(yù)防:1.控制血壓,將血壓控制在正常水平;2.積極治療基礎(chǔ)疾病,對(duì)已有高血脂、糖尿病、高尿酸等疾病的患者,應(yīng)長(zhǎng)期預(yù)防治療;3.改掉不良習(xí)慣,戒煙戒酒;4.定期體檢;5.健康飲食;6.拒絕熬夜;7.拒絕久坐,多運(yùn)動(dòng);8.保持良好情緒。
溫馨提示:
要戒降煙酒,限制食鹽攝入量,每天最好不超5克,同時(shí)飲食不要肥膩。勞逸結(jié)合,生活規(guī)律。
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