為什么懷孕七個(gè)月了既然睡不去的
女 | 0個(gè)月 2021-08-11 08:44:56
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魏玉華 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 月經(jīng)失調(diào)、早產(chǎn)、流產(chǎn)、不育不孕
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2021-08-11 10:46:09 我要投訴
在懷孕的中晚期，這個(gè)時(shí)間身體是比較笨拙的，容易出現(xiàn)全身的疲勞，這個(gè)時(shí)間最好是多多休息，減少一切刺激性因素。在白天的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，在睡眠的時(shí)候聽(tīng)的比較優(yōu)雅的音樂(lè)，讓身心完全處于放松的狀態(tài)有利于睡眠的。
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