健康咨詢描述: 你好醫(yī)生,本人已經(jīng)懷孕七個月了,一直不喜歡吃肉,但是又害怕寶寶不長,我應(yīng)該怎么才能讓寶寶更好的吸收營養(yǎng)呢?避免營養(yǎng)不良呢?
如果你懷孕期間不吃肉,直接會影響寶寶的生長發(fā)育,所以說不是喜歡不喜歡的,你必須要吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物,而且喝上孕婦奶粉,補(bǔ)充上鈣片及時的體檢,及時發(fā)現(xiàn)有沒有貧血?可以及時的糾正
你好,孕期建議均衡膳食,適當(dāng)增加肉制品的攝入,少量多餐,還需要加強(qiáng)肉蛋奶、蔬菜水果、堅果的攝入,均衡膳食,多休息,定期產(chǎn)檢
病情分析:
您好!懷孕后不想吃肉可以吃點(diǎn)魚肉、蝦、蔬菜水果、豆類、蛋奶等,進(jìn)食多樣化,有助于胎兒營養(yǎng)供給。
指導(dǎo)意見:
注意多活動,保持心情愉快,按時吃飯,進(jìn)食多樣化,適當(dāng)補(bǔ)鈣,定期去醫(yī)院孕檢。
以上是對“本人已經(jīng)懷孕七個月了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你目前的情況是懷孕七個月,想補(bǔ)充營養(yǎng)卻不愛吃肉。
指導(dǎo)意見:
不想吃肉可以燉一些湯喝,雞蛋、牛奶營養(yǎng)豐富,也以適當(dāng)多吃一些,只要正常飲食就行。
溫馨提示:
積極治療各種慢性病及胃腸疾患,預(yù)防各種疾病的發(fā)生 。
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