出現(xiàn)產(chǎn)后臉部肌肉松弛,可以通過以下方式進(jìn)行鍛煉,嘴部運(yùn)動(dòng),首先可以張大嘴巴之后再縮小反復(fù)練習(xí),可以進(jìn)行反復(fù)微笑、鼓腮、呲牙、吹氣球等動(dòng)作,也可以通過咀嚼口香糖來鍛煉肌肉;眼部動(dòng)作,把眼睛閉上再打開進(jìn)行反復(fù)練習(xí)。
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