病情分析:夏季多喝點水,而且是溫水比較好,每天要喝七八杯白開水。身體要隨時保持水分和補充水分,水在人體內(nèi)起著至關(guān)重要的作明,維持著人體正常的生理功能。夏季失水會比較多,若不及時補水就會嚴重影響健康,易使皮膚干燥、皺紋增多,加速人體衰老。
夏季怎么喝水更健康,夏天天氣比較熱嘛,很多人都去喝涼水,其實喝涼水是非常不健康的一個狀態(tài)啊,越是夏天越熱的時候呢,又要喝一些溫開水,以免造成腸胃的不適
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