糖尿病患者如果處于術(shù)后身體比較虛弱的狀態(tài),或者有低蛋白血癥的問題,可以喝魚湯,無論是海魚湯還是淡水魚湯,都可以改善患者的體質(zhì),對血糖也不會造成大的影響。糖尿病患者并不是所有的湯類東西都可以吃,糖尿病患者除了喝雞湯、魚湯之外,稀飯包括大米、小米、玉米,還包括面條、面湯、疙瘩湯這類食物都不適合糖尿病患者吃,因為這些食物中碳水化合物含量極高,吃進去以后在胃腸道快速吸收會導(dǎo)致血糖明顯升高,而雞湯和魚湯以蛋白質(zhì)含量為主,可能還有點脂肪,在胃腸道吸收的速度比較緩慢,對血糖影響不大,可適當(dāng)?shù)暮若~湯
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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