肩周炎一般多發(fā)生在冬季,大多數(shù)都是原發(fā)性的,肩周炎發(fā)作時(shí)晚上比白天要痛很多,尤其是在勞累過后加劇,嚴(yán)重時(shí)手都沒有辦法梳頭和穿衣服,平時(shí)應(yīng)做好肩部的保暖,防止受到風(fēng)寒濕邪的入侵,并注意不要做強(qiáng)力勞動(dòng)或卸過重的物體,防止肩部發(fā)生扭傷。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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