有時(shí)腦子里想把討厭的人殺掉
女 | 18歲 2021-08-09 01:37:25
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 有時(shí)和舍友鬧矛盾，對(duì)方講話很難聽(tīng)，我晚上睡覺(jué)前躺在床鋪上，閉上眼睛腦子里一遍一遍的想象我把這個(gè)人的頭摁在地上，狠狠地踩，然后撕爛她的臉，用錘子把她的頭砸爆 雖然知道這樣想很不對(duì)，但是一發(fā)生這種事情，我的腦子里就不自覺(jué)的萌生這種陰暗的想法，過(guò)幾天有覺(jué)得自己的想法很恐怖。但是在每次錯(cuò)不在我的糾紛之后，我總會(huì)有這種想法，我應(yīng)該怎么辦啊，我都有點(diǎn)怕我自己了.
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2022-08-30 08:40:51 我要投訴
調(diào)整心態(tài)。我們?cè)诤抟粋€(gè)人的同時(shí)，某種程度上說(shuō)明我們自己也很痛苦，而也往往說(shuō)明你內(nèi)心深處其實(shí)很在意這個(gè)人，只是他對(duì)你做的某些事，讓你感到極度恨意，其實(shí)不然，你應(yīng)該換種心境，學(xué)會(huì)釋然，要明白恨一個(gè)人就等于傷害自己。
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