頸椎退行性骨關節(jié)疾病

      看您描述的照片看壓迫比較嚴重，應該是適合手術，而且你也有癥狀，不僅有手臂和膝蓋的疼痛看著檢查也有一些突出和狹窄，比較嚴重的情況，這種情況要避免不良的姿勢，避免活動過多，一般保守治療效果不好的話，及時手術比較好。

      指導意見：
      你好，根據(jù)你的情況，目前考慮是頸椎病，一般是由于長時間低頭玩手機看書工作導致的，主要表現(xiàn)為頸椎和肩部的疼痛不適，嚴重的伴有上肢麻木感。
      建議不要長時間低頭玩手機看書工作，可以進行頸椎操鍛煉頸椎，外用扶他林軟膏，口服頸復康顆?；钛鲋委?，每天熱水袋熱敷頸椎，睡覺枕頭不要太高，一般治療一個月左右會好轉(zhuǎn)，如果治療半年無明顯好轉(zhuǎn)，建議考慮進行手術治療。