身邊朋友總是說我一驚一乍，大驚小怪的

      身邊的朋友總說你大驚小怪的，這種情況建議你去看一下心理醫(yī)生，看看是否有異常情況，平時要多聽音樂，多做戶外健身運動，然后飲食營養(yǎng)搭配合理，一定要保持心態(tài)平和，不要總是大小怪的

      這種情況有的時候休息不好，熬夜勞累與個人的性格是有關(guān)系的，有的人比較外向，不必過于在意，還需要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜勞累，保持愉快的心情。

      你好，看到你的敘述，主要是要自己證實自己有沒有多疑惑精神受刺激的表現(xiàn)。自己的身體狀況如何自己最知道。如果像你同事所說的這樣，建議你去醫(yī)院的神經(jīng)科去檢查一下，做個腦電圖檢查。必要的時候去醫(yī)院的心理咨詢門診就診，看看醫(yī)生的檢查結(jié)果如何。
      以上是對“身邊朋友總是說我一驚一乍，大驚小怪的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你描述的情況來看，如果你身邊的朋友都說你一驚一乍，那么有可能與你平時的為人處事，工作作風(fēng)，或者是與你的脾氣性格有關(guān)。有可能是在做同一樣一件事情的時候，別人的處理方式是比較平穩(wěn)穩(wěn)定，而你的處理方式可能有一些大驚小怪，過度的重視，心理壓力比較大才容易出現(xiàn)不一樣的情況。你平時的話放松心態(tài)可以多看一看別人的為人處事方法和生活作風(fēng)，也可以模仿一下，如果感覺到自己實在做不來的話，那么也可以考慮去醫(yī)院做一個心理測試，看看自己是不是有一些心里方面的問題。