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高血壓患者生活禁忌有哪些

保密 | 0個月 2021-08-08 15:22:19 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：高血壓患者生活禁忌有哪些

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2021-08-08 15:34:59

高血壓患者在平時生活中應(yīng)該以低鹽低脂清淡飲食為主，不要吃一些油膩辛辣刺激性的食物，減少高脂肪高膽固醇的食物，患者還要避免吸煙飲酒，避免熬夜勞累，多注意休息，保證充足的睡眠，在情緒上不要出現(xiàn)過大的波動，以免導(dǎo)致血壓升高，平時可以適當鍛煉身體，增強體質(zhì)

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溫馨提示：
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。

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