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有什么好辦法能快速減肥

女 | 28歲 2021-08-07 15:13:50 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 自從生完寶寶以后我的身材越來(lái)越胖,老公每天讓我減肥,有什么好辦法能快速減肥?

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趙浩
趙浩 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng):腸胃炎、乙肝、疝氣、膽囊炎、膽囊息肉各種周圍 幫助網(wǎng)友:17018
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2021-08-07 17:29:04 我要投訴

      快速減肥可以通過(guò)抽脂溶脂的方法來(lái)實(shí)現(xiàn),但這兩種方法只適用于局部肥胖,如果是全身性的肥胖,還需要通過(guò)控制飲食和加強(qiáng)體育鍛煉的方法來(lái)進(jìn)行減重減肥,最好通過(guò)循序漸進(jìn)的方法來(lái)進(jìn)行,避免使用過(guò)激的手段來(lái)減肥,這樣對(duì)身體健康是不利的。尤其是過(guò)度節(jié)食,可能會(huì)造成身體各器官的功能紊亂。

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