小孩太胖怎么瘦肚子

      小孩子太胖瘦肚子首先要控制飲食，飲食要清淡，可以吃水果和蔬菜，但是不要吃油膩的食物和含糖量高的食物，每天也要適當?shù)倪M行一些體育鍛煉，如跳繩，跑步，打羽毛球，也可以做俯臥撐，每天堅持就能夠瘦肚子。

      首先大人應(yīng)該管住小孩，不要吃的太撐，要少食多餐，不要暴飲暴食，同時應(yīng)該控制孩子吃的食物要多吃一些蔬菜水果和粗糧類食物，戒掉飲料，炸雞漢堡和零食，然后就是多帶著孩子出去，公園轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，讓孩子跑一跑跳一跳。