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2021-05-03 21:16:54
女人生還還是之后需要馬上穿上收腹的衣服，可以很好的減輕懷孕期間長(zhǎng)大的肚子，在坐月子的時(shí)候要適當(dāng)?shù)某詢?yōu)質(zhì)蛋白的食物，不要吃太多油膩，高熱量的食物，在坐月子期間可以注意營(yíng)養(yǎng)均衡，注意休養(yǎng)身體，可以做瑜伽來減小肚子贅肉
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