指導意見:
糖尿病人的飲食要求清淡、少鹽、低油,在控制總熱量基礎上,適當種類可以豐富,選擇多種食物進食,具體如下:1、建議多吃高纖維素食物,包括蔬菜、粗糧、蘑菇等高纖維素食物,一方面能改善患者饑餓感,另一方面因為含糖量比較低,也不容易被人吸收,所以對血糖的影響相對要少;2、在選擇蔬菜時,選擇含糖量比較低的蔬菜,比如西葫蘆、芹菜等,盡量少選擇含淀粉類多的蔬菜,比如土豆等蔬菜。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線