高血糖平時(shí)要注意什么？

      指導(dǎo)意見：
      您好：高血糖要注意控制飲食，不要吃過甜，升糖指數(shù)高，油膩，高脂肪，高熱量的食物，比如各類糖果，甜點(diǎn)，蜜餞，奶油，蛋糕，蜂蜜，巧克力，動(dòng)物內(nèi)臟，肥肉，動(dòng)物油，油炸食物等，戒煙戒酒，避免暴飲暴食，多吃蔬菜，粗糧雜糧，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，控制體重，注意檢查血糖情況。

      指導(dǎo)意見：
      高血糖平時(shí)要注意的是要控制飲食，控制飲食指得飲食要定餐定量，然后要盡量避免地吃一些高升糖指數(shù)的食物，比如說糖果，蜂蜜等等。然后就是要監(jiān)測(cè)血糖，監(jiān)測(cè)血糖可以督促我們的糖尿病患者對(duì)自己血糖管理的一個(gè)加強(qiáng)。要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以消耗葡萄糖，達(dá)到一個(gè)降糖的目的。