得了骨質(zhì)疏松怎么鍛煉

保密 | 0個月 2021-08-07 04:01:59 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：得了骨質(zhì)疏松怎么鍛煉

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

尤克民淄博市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長骨科疾病的診療，對脊柱外科，四肢關(guān)節(jié)的外傷及退幫助網(wǎng)友：17581

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-08-07 10:43:27 我要投訴

一般來講骨質(zhì)疏松的發(fā)病原因和這個鍛煉關(guān)系不大，除非是這種身體非常虛弱，或者是長期臥床的患者的廢用性的骨質(zhì)疏松，是由于骨骼缺少應(yīng)力刺激導(dǎo)致的，但是只要正?；顒拥娜?，不會出現(xiàn)這種情況，所以說骨質(zhì)疏松還是進行這種規(guī)范的綜合抗骨質(zhì)疏松治療為主，鍛煉處于次要地位，也沒有什么鍛煉方法能夠緩解或者是治療骨質(zhì)疏松。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>