健康咨詢描述: 哪些不良飲食習(xí)慣會(huì)傷胃呢
日常飲食要規(guī)律啊,不能夠暴飲暴食,晚上晚餐也不能太豐盛,不吃早餐會(huì)嚴(yán)重傷胃,影響工作,注意力無法集中,進(jìn)食過快也會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān),導(dǎo)致肥胖。
平常飲食太過于油膩和辛辣社會(huì)積極的成為的,尤其是不容易消化的食物,如果不容易消化的話,長期堆積在胃部的話也會(huì)造成胃炎,平常的時(shí)候也不要吃過于生冷的食物,生冷的食物很容易刺激腸胃,引起腹痛腹瀉。
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