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膝關(guān)節(jié)損傷是永遠(yuǎn)不能做深蹲嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-06 15:35:55 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 膝關(guān)節(jié)損傷是永遠(yuǎn)不能做深蹲嗎

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王洪光
王洪光 海城正骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腎小球腎炎，肺炎，胃炎，腸炎，小兒感冒，月經(jīng)不調(diào)以 幫助網(wǎng)友：25309
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2021-08-06 15:37:45 我要投訴

      正常的深蹲是不會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷的錯(cuò)誤的生病方法，是極易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷。當(dāng)膝關(guān)節(jié)損傷后不要練習(xí)深蹲，因?yàn)樯疃椎臅r(shí)候膝關(guān)節(jié)壓力是增加的，各種膝關(guān)節(jié)的前后都在承受巨大應(yīng)力的。

疾病百科| 膝關(guān)節(jié)損傷

掛號(hào)科室：骨傷科

溫馨提示：
無特殊預(yù)防方式，盡量避免外傷，同時(shí)生活中注意培養(yǎng)良好的習(xí)慣。

    膝關(guān)節(jié)損傷常見于體育運(yùn)動(dòng)中的接觸性或非接觸性損傷，包括膝關(guān)節(jié)半月板損傷、膝關(guān)節(jié)韌帶損傷（兩者常合并發(fā)生）、髕骨脫位、肌腱斷裂等一系列損傷性疾病。... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：運(yùn)動(dòng)員或膝關(guān)節(jié)相關(guān)勞力工作人群 常見癥狀：膝關(guān)節(jié)間隙彈響和疼痛、不能屈膝、膝關(guān)節(jié)腫[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：西藥治療、手術(shù)治療、中藥治療
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