膝蓋摔了腫起來可能是外力撞擊、局部淤血、韌帶損傷、半月板損傷、關(guān)節(jié)炎癥等因素導(dǎo)致，需要針對病因治療，可采取的方法有冷敷、熱敷、按摩、藥物治療、固定等。
1.外力撞擊：膝蓋受到直接外力撞擊后，容易出現(xiàn)腫脹。應(yīng)立即停止活動，避免進(jìn)一步損傷，可先冷敷減輕腫脹和疼痛，24 小時后熱敷促進(jìn)淤血吸收，可遵醫(yī)囑使用云南白藥氣霧劑氣霧劑、活血止痛膠囊膠囊、三七片片等藥物。
2.局部淤血：摔倒后局部血管破裂導(dǎo)致淤血積聚。要盡量抬高患肢，促進(jìn)血液回流，早期冷敷，后期可使用紅花油油劑等促進(jìn)淤血消散，配合服用跌打丸丸劑等。
3.韌帶損傷：膝蓋的韌帶在摔倒時可能受損，導(dǎo)致腫脹、疼痛和活動受限。需制動休息，用冰袋冷敷，可遵醫(yī)囑服用傷痛寧片片、舒筋活血片片、痹祺膠囊膠囊等進(jìn)行治療。
4.半月板損傷：半月板損傷也會引起膝蓋腫脹。盡量少活動，可配合針灸、理療等，可服用滑膜炎顆粒顆粒、木瓜丸丸劑、壯骨關(guān)節(jié)丸丸劑等。
5.關(guān)節(jié)炎癥：原有關(guān)節(jié)炎癥的情況下摔倒，會加重腫脹。要注意保暖，避免過度勞累，可使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑乳膠劑等緩解疼痛，配合服用雷公藤多苷片片等。
受傷后要避免劇烈運動和長時間站立，定期復(fù)查，根據(jù)恢復(fù)情況逐漸增加活動量，如有不適及時就醫(yī)。
