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提高免疫力多吃哪些食物

保密 | 0個(gè)月 2021-08-05 16:37:00 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 提高免疫力多吃哪些食物

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杜曉暉
杜曉暉 秦皇島市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)治療濕疹,痤瘡,銀屑病,帶狀皰疹,血管炎,脂溢 幫助網(wǎng)友:48196
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2021-08-05 18:54:51 我要投訴

      病情分析:1、多吃五谷雜糧,可以增強(qiáng)新陳代謝的能力。2、蜂膠,被稱為“天然的免疫增強(qiáng)劑”。3、螺旋藻,含有豐富的胡蘿卜素、維生素E、維生素C。4、蘑菇,能促進(jìn)白血球抗感染。5、大蒜,大蒜素抗感染和細(xì)菌。6、番茄,番茄中含有很多的抗氧化因子。7、西蘭花,其中的維生素B和維生素D可以提高免疫力。8、蘆薈,主要的功效是清熱排毒、緩瀉、抗菌消炎。

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