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2021-02-21 07:15:40 我要投訴
提高免疫力，首先要注重自我的調(diào)整，生活中保持樂觀向上的心態(tài)，要營(yíng)養(yǎng)均衡飲食，戒煙限酒，充足而不過度的睡眠習(xí)慣也很重要，另外，要根據(jù)自身情況適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，用一些提高免疫力的中藥。
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