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王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)骨質(zhì)疏松，糖尿病，甲亢，閉經(jīng)，矮小癥，類(lèi)風(fēng)濕，
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2021-08-05 17:17:46 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
吃完梨之后再吃一些含有脂肪的食物，那么攝取的脂肪，也更加容易儲(chǔ)存到我們體內(nèi)。所以吃梨并不能有助于我們減肥，不僅是梨相對(duì)于其它的水果，都含有較高的糖分。所以想要減肥盡量少吃水果或者是不吃，完全可以使用綠葉青菜來(lái)代替水果如果某天特別想吃，就吃吧，別難為自己。過(guò)分抑制自己欲望的減肥方式不長(zhǎng)久
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