血糖高用藥控制應(yīng)吃什么？

      指導(dǎo)意見：
      血糖高用藥控制期間，需要飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉的配合，飲食控制并不是什么都不能吃，而是要有的吃，有的不吃，糖尿病首先需要根據(jù)自己的運(yùn)動(dòng)量，身體體重情況和病情選擇合適的總熱量，在總熱量固定的前提下，盡量選擇熱量比較低的食物，比如青菜，蔬菜，粗糧等等，這類食物既不明顯的升高血糖，又可以補(bǔ)充膳食纖維，對血糖波動(dòng)很小。
      盡量避免吃高熱量的東西，比如奶油蛋糕，巧克力，餅干，點(diǎn)心等等。除了飲食控制，糖尿病人還需要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，協(xié)助降低血糖，鍛煉方式以有氧運(yùn)動(dòng)為主。