我是糖尿病人請(qǐng)問(wèn)我能吃紅棗嗎？
保密 | 0個(gè)月 2021-08-04 23:55:27
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陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
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2021-08-05 05:48:57
糖尿病患者是可以食用紅棗的，但是每天吃的不宜過(guò)多，因?yàn)楦蓷椀暮橇窟€是很高的，含糖量大約達(dá)到60%左右，每次吃的時(shí)候不宜超過(guò)兩粒。食用過(guò)多的紅棗可以導(dǎo)致血糖升高，如果是新鮮的棗，每次不要超過(guò)四顆。糖尿病患者在吃紅棗以及水果的過(guò)程中都要值得注意，最好是在兩餐之間食用，避免血糖過(guò)度升高。
疾病百科| 糖尿病
掛號(hào)科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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