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智陞雯 山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-08-03 20:39:09 我要投訴
病情分析：西蘭花味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，含有糖類，蛋白質(zhì)，脂肪，胡蘿卜素，礦物質(zhì)如鈣、鐵、鉀、鋅等含量都很高，遠(yuǎn)高于白菜花。西蘭花中維生素C含量很高，有防癌抗癌的功效，尤其在防治胃癌、乳腺癌方面效果較好。西蘭花可增進(jìn)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，適宜便秘患者食用。能美容養(yǎng)顏，抗衰老，降血脂，降血壓，提高記憶力，提高機(jī)體免疫力。
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