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顯著骨質疏松應注意什么

保密 | 0個月 2021-08-03 20:14:25 1人回復來自未知

健康咨詢描述：顯著骨質疏松應注意什么

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2021-08-03 20:26:16

骨質疏松應多注意飲食，多吃一些含鈣和蛋白質較高的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，平時要多曬太陽，不要總在陰暗潮濕的地方，加重骨質疏松，也要堅持做適當?shù)倪\動

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質疏松癥，防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細結構破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質疏松癥是一... 更多>>

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