你好:適量多喝水皮膚會變好。多喝水會促進人體的新陳代謝,使身體包括皮膚內(nèi)的毒素排出體外,可以增加皮膚的含水量,增強皮膚彈性,使皮膚滋潤白皙,有彈性,減少皺紋,延緩衰老。每天喝1500~2000ml的水,不僅可以使皮膚變好,還可以促進身體各器官的新陳代謝,有利于身體的健康。但是,不要一次性喝大量的水,身體吸收不了,會通過尿液排出體外,要定時適量的喝水,可以每隔1~2小時喝一次水,每天也不要喝太多的水,可能會導(dǎo)致水中毒。
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