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喝水會讓皮膚變好嗎?

男 | 0個月 2021-08-03 19:10:13 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 喝水會讓皮膚變好嗎?

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盛紫陽
盛紫陽 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合 幫助網(wǎng)友:22015
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2021-08-03 19:54:11

      你好:適量多喝水皮膚會變好。多喝水會促進人體的新陳代謝,使身體包括皮膚內(nèi)的毒素排出體外,可以增加皮膚的含水量,增強皮膚彈性,使皮膚滋潤白皙,有彈性,減少皺紋,延緩衰老。每天喝1500~2000ml的水,不僅可以使皮膚變好,還可以促進身體各器官的新陳代謝,有利于身體的健康。但是,不要一次性喝大量的水,身體吸收不了,會通過尿液排出體外,要定時適量的喝水,可以每隔1~2小時喝一次水,每天也不要喝太多的水,可能會導(dǎo)致水中毒。

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