多喝水真的能讓皮膚變好嗎
男 | 17歲 2020-04-19 20:11:16
2人回復
來自濟南市
健康咨詢描述： 我的皮膚出油多，干燥粗糙起痘，平時不愛喝水，吃油膩的比較多。聽朋友說多喝水能讓皮膚變好，還說用維生素e乳涂抹會更好，是這樣么？人一般每天喝多少水
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2020-04-19 20:16:14
病情分析：
你好美女，一般來說,堅持喝水是一種好習慣，不僅可以促進新陳代謝速度,加快排毒養(yǎng)顏美容，也可以及時補充水分使皮膚光滑
指導意見：
建議你每天堅持至少喝六杯水，不要一次喝的太多，需要少量多次的喝水在課余時間，在午睡的時候，在晚飯之前，在睡覺前和早上剛剛起床的時候，是最佳喝水時間
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