健康咨詢描述: 工作壓力大的時候容易加重痙攣性斜頸患者病情,要勞逸結(jié)合緩解壓力
壓力大的人往往長期一個姿勢會導(dǎo)致頸部的肌肉緊張。會因為情緒而加重。這種情況其實就是因為氣機(jī)紊亂造成的。中醫(yī)講百病皆生于氣。氣機(jī)紊亂,直接導(dǎo)致臟腑功能失調(diào)。
工作壓力大的時候容易加重痙攣性斜頸,患者的病情像這種主要還是由于工作壓力大,緊張焦慮,導(dǎo)致的肌肉收縮不協(xié)調(diào)等原因引起來的,容易加重病情,那就首先要緩解自己緊張焦慮的情緒,學(xué)會放松學(xué)會解決問題,面對問題,必要時可以做心理的疏導(dǎo)治療,也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┛菇箲]的藥,緩解痙攣的藥物。
病情分析:
你在工作壓力大的時候,容易出現(xiàn)痙攣性斜頸病。這種情況和工作壓力大有關(guān),也和長時間睡眠不足有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
工作壓力大,焦慮不安容易造成睡眠障礙。長時間睡眠不足,會出現(xiàn)身體疲勞,心情煩躁。會造成身體的各種不舒服,也會加重這種痙攣性斜頸椎。要減輕現(xiàn)實壓力,養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣。也可以接受中醫(yī)針灸按摩等傳統(tǒng)理療。
以上是對“工作壓力大的時候容易加重痙攣性斜頸患者病情”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),自己工作壓力大的時候容易加重痙攣性斜頸,考慮是過度擔(dān)心緊張恐懼的原因。
指導(dǎo)意見:
建議平時應(yīng)該合理膳食營養(yǎng)平衡勞逸結(jié)合按時作息,多戶外參加有氧活動,選擇自己比較感興趣或開心快樂事情做轉(zhuǎn)移注意力,合理安排自己工作或休息時間,必要時到醫(yī)院咨詢心理醫(yī)生的。
溫馨提示:
忌辛辣刺激性食物。
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