有問必答網(wǎng)心理健康科 → 晚上一閉眼就會(huì)出現(xiàn)恐怖的畫面控制不住的去想

晚上一閉眼就會(huì)出現(xiàn)恐怖的畫面控制不住的去想

女 | 15歲 2021-08-03 10:07:21 1人回復(fù) 來自徐州市

健康咨詢描述: 晚上睡覺一閉眼就會(huì)想到很多恐怖的畫面控制不住的去想然后導(dǎo)致自己非常緊張睡不著總感覺有鬼在看著我半夜也會(huì)醒一醒就又會(huì)想到很恐怖的畫面

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王嫘
王嫘 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治;體檢報(bào)告的解讀;
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2022-08-25 15:44:18 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況按當(dāng)前出現(xiàn)有自我的安靜狀態(tài),有明確的胡思亂想和比較特殊的場(chǎng)景刺激是需要結(jié)合是否有過受到一定的嚴(yán)重視頻效應(yīng)的負(fù)面情緒的條件反射,甚至也不排除有過一些預(yù)言性的暗示,而自我的精神創(chuàng)傷,心理沒有得到改善導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見:
      這種情況是需要結(jié)合當(dāng)前的環(huán)境以及日常的人格過度敏感等來共同考慮的,如果經(jīng)常性的出現(xiàn)有安全感較差和自卑心理要盡可能的改善家庭中經(jīng)放松和減壓,以及聽一些舒緩的音樂來抱著入睡,必要時(shí)配合一些心里的干預(yù)。

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