健康咨詢描述: 晚上睡覺一閉眼就會(huì)想到很多恐怖的畫面控制不住的去想然后導(dǎo)致自己非常緊張睡不著總感覺有鬼在看著我半夜也會(huì)醒一醒就又會(huì)想到很恐怖的畫面
病情分析:
您好,據(jù)您所述的情況按當(dāng)前出現(xiàn)有自我的安靜狀態(tài),有明確的胡思亂想和比較特殊的場(chǎng)景刺激是需要結(jié)合是否有過受到一定的嚴(yán)重視頻效應(yīng)的負(fù)面情緒的條件反射,甚至也不排除有過一些預(yù)言性的暗示,而自我的精神創(chuàng)傷,心理沒有得到改善導(dǎo)致
指導(dǎo)意見:
這種情況是需要結(jié)合當(dāng)前的環(huán)境以及日常的人格過度敏感等來共同考慮的,如果經(jīng)常性的出現(xiàn)有安全感較差和自卑心理要盡可能的改善家庭中經(jīng)放松和減壓,以及聽一些舒緩的音樂來抱著入睡,必要時(shí)配合一些心里的干預(yù)。
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