提前調(diào)理防止痛風(fēng)平時(shí)要注意些什么

      痛風(fēng)這種情況需要及時(shí)把尿酸降下來。然后注意飲食的調(diào)整。避免吃一切含嘌呤較高的食物。尤其是海鮮啤酒之類的。一定要多喝水注意飲食調(diào)整。動(dòng)物內(nèi)臟之類都不要吃

      痛風(fēng)的預(yù)防：
      1.減少高嘌呤食物的攝入，常見高嘌呤食物包括動(dòng)物內(nèi)臟、豬肉、牛肉、羊肉、貝類。
      2.如血尿酸升高，應(yīng)積極治療，停用可導(dǎo)致尿酸升高的藥物。
      3.戒煙、限酒，尤其避免過多飲用啤酒。
      4.規(guī)律運(yùn)動(dòng)，保持體重。
      5.養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免熬夜，規(guī)律作息。