一般來說，年輕人尿酸490μmol/L相對(duì)比較嚴(yán)重。
尿酸是人體嘌呤代謝的終產(chǎn)物，正常情況下，男性尿酸的正常范圍在149～416μmol/L，女性尿酸的正常范圍在89～357μmol/L。年輕人尿酸達(dá)到490μmol/L，已超出正常范圍，屬于高尿酸血癥。高尿酸血癥的發(fā)生，主要是由于體內(nèi)尿酸生成過多和或尿酸排泄減少。當(dāng)尿酸長(zhǎng)期處于較高水平時(shí)，尿酸鹽結(jié)晶容易在關(guān)節(jié)、腎臟等部位沉積，從而引發(fā)一系列疾病。
在關(guān)節(jié)方面，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)腔，可誘發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)紅腫、疼痛、活動(dòng)受限等癥狀，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。而且，痛風(fēng)發(fā)作頻繁，還可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形，影響肢體功能。在腎臟方面，尿酸鹽結(jié)晶沉積在腎臟，可能引起尿酸性腎病、腎結(jié)石等疾病，損害腎臟功能，長(zhǎng)期發(fā)展甚至可能導(dǎo)致腎衰竭。
高尿酸血癥還與心血管疾病、糖尿病等多種慢性疾病密切相關(guān)。它會(huì)促使血管內(nèi)皮細(xì)胞受損，加速動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)程，增加冠心病、高血壓等心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
年輕人發(fā)現(xiàn)尿酸490μmol/L后，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式，避免高嘌呤食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、啤酒等。同時(shí)，要增加運(yùn)動(dòng)量，控制體重，多飲水，促進(jìn)尿酸排泄。必要時(shí)，需在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療，定期復(fù)查尿酸水平，以維持尿酸在正常范圍，保護(hù)身體健康。
