粳米中都有哪些營(yíng)養(yǎng)？
女 | 0個(gè)月 2021-08-02 20:55:14
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健康咨詢描述： 粳米中都有哪些營(yíng)養(yǎng)？
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2021-08-02 21:03:03
你好：粳米有很多的營(yíng)養(yǎng)，而作為日常食用米，粳米含有人體必需的淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B1、煙酸、維生素C及鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，可以提供人體所需的營(yíng)養(yǎng)、熱量。
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