老年人如何預防骨質疏松l

保密 | 0個月 2021-08-02 16:09:18 1人回復來自未知

健康咨詢描述：老年人如何預防骨質疏松l

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2021-08-02 16:16:08

老年人應堅持預防骨質疏松，預防骨質疏松，要在平時適當補充鈣質和維生素D，預防骨質疏松，要注意食用綠色健康食物，老年人要適當參加體育鍛煉，盡量少吸煙和飲酒導致健康合理的飲食。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質疏松癥，防止嚴重并發(fā)癥出現。

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