心情低落，有一點(diǎn)想傷害自己

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向，這與你的性格因素、環(huán)境影響、青春期影響、精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后確診病情，對(duì)癥接受治療，千萬不要傷害到自己，這種情況是可以治愈的。另外，平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)整：培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉，多與人溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，不要過于自我壓抑。

      病情分析：
      你好，你12歲剛剛進(jìn)入青春期，青春期由于激素分泌的改變會(huì)造成情緒的變化，你說到你的情緒低落，會(huì)哭的時(shí)間長，感覺到痛苦和難受在這個(gè)年齡都是正常的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      你說道你很樂觀，可以考慮，你都是如何樂觀的面對(duì)事情，用同樣樂觀的方法來面對(duì)你當(dāng)下讓你痛苦和哭的那一兩件事情會(huì)怎么樣呢？換一個(gè)角度試試看，當(dāng)然也可以把你那一兩件事情說出來，我們討論一下。