如何防止胸下垂
女 | 25歲 2021-08-01 19:28:41
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來自未知
健康咨詢描述： 朋友的胸比較大，所以會(huì)造成胸下垂，為了防止胸下垂，她也找過很多方法，想讓我?guī)兔栆幌?，如何防止胸下垂?
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2021-08-02 08:20:45 我要投訴
胸下垂可以通過一些方法預(yù)防和減緩。首先，就是選擇合適自己尺寸的胸罩，合適的胸罩通過舒適的方式托起乳房可以減輕重力的作用，從而延緩下垂的速度和程度。然后，哺乳期的時(shí)候盡量的選擇乳汁排空，不要讓淤積的乳汁使乳房變大，以免哺乳期結(jié)束后出現(xiàn)松弛加重。其次可以通過一些合理的按摩以及肌肉的鍛煉減緩胸部下垂的速度。
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